{"id":11938,"date":"2022-05-12T05:44:17","date_gmt":"2022-05-12T03:44:17","guid":{"rendered":"https:\/\/thesmartcityjournal.cibeles.net\/sin-categorizar\/los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea-cientificamente-probados\/"},"modified":"2022-05-11T16:59:18","modified_gmt":"2022-05-11T14:59:18","slug":"los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea-cientificamente-probados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/smart-health\/los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea-cientificamente-probados","title":{"rendered":"Los beneficios de la dieta mediterr\u00e1nea, cient\u00edficamente probados"},"content":{"rendered":"

El estudio CORDIOPREV, seg\u00fan recoge The Lancet, puede considerarse el \u00fanico ensayo en los \u00faltimos 23 a\u00f1os que eval\u00faa su efecto<\/p>\n

M\u00e9dicos internistas de la Sociedad Espa\u00f1ola de Medicina Interna (SEMI) han publicado en la prestigiosa revista cient\u00edfica brit\u00e1nica The Lancet un art\u00edculo cient\u00edfico que bajo el t\u00edtulo \u00abLong-term secondary prevention of cardiovascular disease with a Mediterranean diet and a low-fat diet (CORDIOPREV): a randomised controlled trial\u00bb<\/strong><\/a><\/em> <\/em>demuestra por primera vez que \u00abla dieta mediterr\u00e1nea previene la recurrencia de eventos cardiovasculares frente a una dieta baja en grasa\u00bb.<\/strong><\/em><\/p>\n

La dieta baja en grasa (rica en hidratos de carbono complejos) y la dieta mediterr\u00e1nea (rica en grasa monoinsaturada cuya fuente principal es el aceite de oliva virgen), han probado ser eficaces en prevenci\u00f3n primaria de pacientes de alto riesgo sin enfermedad cardiovascular desarrollada.<\/p>\n

No obstante, la dieta mediterr\u00e1nea no hab\u00eda demostrado, hasta la publicaci\u00f3n de este estudio en The Lancet<\/a>, efectos beneficiosos sobre la salud en pacientes con enfermedad cardiovascular establecida, comparada con otra dieta cardiosaludable como es la dieta baja en grasa.<\/p>\n

Seg\u00fan se recoge en The Lancet, el estudio CORDIOPREV puede considerarse el \u00fanico ensayo en los \u00faltimos 23 a\u00f1os que eval\u00faa de forma fehaciente el efecto de la dieta mediterr\u00e1nea en prevenci\u00f3n secundaria de la enfermedad cardiovascular.<\/p>\n

Colaboraci\u00f3n cient\u00edfica de m\u00faltiples organismos<\/h2>\n

Dicho estudio ha sido desarrollado e impulsado conjuntamente a nivel cient\u00edfico entre el Instituto Maim\u00f3nides de Investigaci\u00f3n Biom\u00e9dica de C\u00f3rdoba (IMIBIC), el Hospital Universitario Reina Sof\u00eda (HURS), la Universidad de C\u00f3rdoba (UCO) y el CIBEROBN y, en palabras del Dr. Pablo P\u00e9rez Mart\u00ednez, Director Cient\u00edfico del IMIBIC y m\u00e9dico internista miembro de la Sociedad Espa\u00f1ola de Medicina Interna (SEMI): \u00absupone un hito al crear nueva evidencia cient\u00edfica y demostrar que la dieta mediterr\u00e1nea rica en aceite de oliva es \u00fatil para prevenir nuevos eventos cardiovasculares en personas con enfermedad coronaria ya establecida\u00bb.<\/strong><\/em><\/p>\n

Para demostrarlo, se ha desarrollado ‘CORDIOPREV’, un ensayo cl\u00ednico aleatorizado realizado en el HURS. En el mismo, participaron 1.002 pacientes con enfermedad coronaria establecida de entre 20 y 76 a\u00f1os, que recibieron intervenci\u00f3n diet\u00e9tica con dieta mediterr\u00e1nea o dieta baja en grasa y fueron seguidos durante siete a\u00f1os. Un total de 500 (49,9%) de los 1.002 pacientes fueron asignados al grupo de dieta baja en grasas y 502 (50,1%) al de dieta mediterr\u00e1nea.<\/p>\n

Como objetivos principales de investigaci\u00f3n, se establecieron:  \u00abvalorar la aparici\u00f3n de nuevos eventos cardiovasculares mayores (o evento principal), incluyendo infarto de miocardio, revascularizaci\u00f3n (bypass<\/em>, cateterismos, stents<\/em>), accidente cerebrovascular isqu\u00e9mico (ictus), enfermedad arterial perif\u00e9rica y muerte de origen cardiovascular (muerte s\u00fabita)\u00bb. Se evalu\u00f3 la aparici\u00f3n de estos eventos con los dos tipos de dieta seguida por los pacientes, reclutados entre octubre de 2009 y febrero de 2012.<\/p>\n

Poblaci\u00f3n analizada y hallazgos<\/h2>\n

Las participantes en la investigaci\u00f3n ten\u00edan una edad media de 59,5 a\u00f1os, y, como es habitual respecto a la incidencia de la enfermedad coronaria, eran mayoritariamente varones (un 82,5%). El evento principal del estudio se produjo en 198 participantes, 87 en el brazo de la dieta mediterr\u00e1nea (un 17,3%) y 111 en el de la dieta baja en grasas (un 22,2%), lo que supone una disminuci\u00f3n de la frecuencia de entre un 25 y un 30%, aproximadamente, en los participantes que siguieron la dieta mediterr\u00e1nea.<\/p>\n

Estos efectos fueron m\u00e1s evidentes en los varones, donde la diferencia entre dietas fue casi de un 35% en favor de la dieta mediterr\u00e1nea. Cabe resaltar que la incidencia que se encontr\u00f3 en las dos ramas del estudio es inferior a la habitual en este tipo de pacientes (un 25% a los 5 a\u00f1os), lo que podr\u00eda indicar que, a pesar de las diferencias encontradas, ambas dietas ejercieron efectos cardiosaludables.<\/p>\n

Conclusiones principales del estudio<\/h2>\n

El Dr. L\u00f3pez Miranda, Jeje de Servicio de Medicina Interna del Hospital Universitario Reina Sof\u00eda e investigador principal del Proyecto se\u00f1ala que \u00abel estudio CORDIOPREV demuestra en pacientes con enfermedad coronaria establecida que la dieta mediterr\u00e1nea tuvo un efecto superior al de la dieta baja en grasas en la prevenci\u00f3n de la aparici\u00f3n de eventos cardiovasculares recurrentes como infarto de miocardio, revascularizaci\u00f3n, accidente cerebrovascular isqu\u00e9mico, enfermedad arterial perif\u00e9rica y muerte de origen cardiovascular evitando la aparici\u00f3n de uno de cada cuatro eventos cardiovasculares mayores\u00bb.<\/p>\n

Estos hallazgos, se\u00f1ala el Dr. Delgado Lista, primer firmante del art\u00edculo y profesor titular de la Universidad de C\u00f3rdoba \u00abson de enorme relevancia para la pr\u00e1ctica cl\u00ednica diaria, apoyando el uso de la dieta mediterr\u00e1nea para prevenir la recurrencia de la enfermedad cardiovascular y demuestran la utilidad de recomendar este tipo de dieta a personas que previamente han tenido un evento cardiovascular.\u00bb De este modo, en el propio art\u00edculo cient\u00edfico se indica que estos resultados son de utilidad para poder \u00abcambiar las gu\u00edas cl\u00ednicas sobre recomendaciones diet\u00e9ticas y seguimiento de pacientes con enfermedad coronaria\u00bb.<\/strong><\/em><\/p>\n

La enfermedad cardiovascular sigue siendo una de las primeras causas de mortalidad y gasto sanitario tanto en Espa\u00f1a como en Europa. El estilo de vida es un factor clave a modificar para prevenir la incidencia y recurrencia de eventos cardiovasculares, junto a f\u00e1rmacos y otros procedimientos, como las t\u00e9cnicas de revascularizaci\u00f3n.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El estudio CORDIOPREV, seg\u00fan recoge The Lancet, puede considerarse el \u00fanico ensayo en los \u00faltimos 23 a\u00f1os que eval\u00faa su efecto M\u00e9dicos internistas de la Sociedad Espa\u00f1ola de Medicina Interna (SEMI) han publicado en la prestigiosa revista cient\u00edfica brit\u00e1nica The Lancet un art\u00edculo cient\u00edfico que bajo el t\u00edtulo \u00abLong-term secondary prevention of cardiovascular disease with a Mediterranean diet and a low-fat\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11937,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_scj_primary_category_id":87,"_scj_featured":false,"_scj_featured_from":"","_scj_featured_until":"","_scj_featured_order":0,"_scj_visibility_class":"current","_scj_layout_family":"standard","_scj_article_style":"","_scj_display_overrides":[],"_scj_intro_image_id":11937,"_scj_intro_alt":"Los beneficios de la dieta mediterr\u00e1nea, cient\u00edficamente probados","_scj_intro_caption":"","_scj_intro_class":"","_scj_intro_float":"","_scj_full_image_id":11937,"_scj_full_alt":"Los beneficios de la dieta mediterr\u00e1nea, cient\u00edficamente probados","_scj_full_caption":"","_scj_full_class":"","_scj_full_float":"","_scj_media_type":"","_scj_media_provider":"","_scj_media_external_id":"","_scj_media_url":"","_scj_media_poster_id":0,"_scj_media_width":0,"_scj_media_height":0,"_scj_media_aspect_ratio":"","_scj_media_description":"","_scj_gallery_items":[],"_scj_related_post_ids":[],"_scj_additional_authors":[],"scj_layout_family":"standard","scj_media_provider":"","scj_media_url":"","scj_full_caption":"","footnotes":""},"categories":[87],"tags":[],"class_list":["post-11938","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-smart-health"],"yoast_head":"\nLos beneficios de la dieta mediterr\u00e1nea, cient\u00edficamente probados - thesmartcityjournal.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"M\u00e9dicos internistas de la\u00a0Sociedad Espa\u00f1ola de Medicina Interna (SEMI)\u00a0han publicado en la\u00a0prestigiosa revista cient\u00edfica brit\u00e1nica\u00a0The Lancet\u00a0un art\u00edculo cient\u00edfico que bajo el t\u00edtulo\u00a0"Long-term secondary prevention of cardiovascular disease with a Mediterranean diet and a low-fat diet (CORDIOPREV): a randomised controlled trial"\u00a0demuestra por primera vez que\u00a0"la dieta mediterr\u00e1nea previene la recurrencia de eventos cardiovasculares frente a una dieta baja en grasa".\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/smart-health\/los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea-cientificamente-probados\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Los beneficios de la dieta mediterr\u00e1nea, cient\u00edficamente probados - thesmartcityjournal.com\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"M\u00e9dicos internistas de la\u00a0Sociedad Espa\u00f1ola de Medicina Interna (SEMI)\u00a0han publicado en la\u00a0prestigiosa revista cient\u00edfica brit\u00e1nica\u00a0The Lancet\u00a0un art\u00edculo cient\u00edfico que bajo el t\u00edtulo\u00a0"Long-term secondary prevention of cardiovascular disease with a Mediterranean diet and a low-fat diet (CORDIOPREV): a randomised controlled trial"\u00a0demuestra por primera vez que\u00a0"la dieta mediterr\u00e1nea previene la recurrencia de eventos cardiovasculares frente a una dieta baja en grasa".\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/smart-health\/los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea-cientificamente-probados\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"thesmartcityjournal.com\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/thesmartcityjournal\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-12T03:44:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/dieta_mediterranea.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redacci\u00f3n de The Smart City Journal\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@SmartCityJour_\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@SmartCityJour_\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redacci\u00f3n de The Smart City Journal\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/es\\\/smart-health\\\/los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea-cientificamente-probados#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/es\\\/smart-health\\\/los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea-cientificamente-probados\"},\"author\":{\"@type\":\"Organization\",\"name\":\"Redacci\u00f3n de The Smart City Journal\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/es\\\/author\\\/smart-city\"},\"headline\":\"Los beneficios de la dieta mediterr\u00e1nea, cient\u00edficamente probados\",\"datePublished\":\"2022-05-12T03:44:17+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/es\\\/smart-health\\\/los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea-cientificamente-probados\"},\"wordCount\":970,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/es\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/es\\\/smart-health\\\/los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea-cientificamente-probados#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/dieta_mediterranea.jpg\",\"articleSection\":[\"Smart Health\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/es\\\/smart-health\\\/los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea-cientificamente-probados\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/es\\\/smart-health\\\/los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea-cientificamente-probados\",\"name\":\"Los beneficios de la dieta mediterr\u00e1nea, cient\u00edficamente probados - thesmartcityjournal.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/es\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/es\\\/smart-health\\\/los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea-cientificamente-probados#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/es\\\/smart-health\\\/los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea-cientificamente-probados#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/dieta_mediterranea.jpg\",\"datePublished\":\"2022-05-12T03:44:17+00:00\",\"description\":\"M\u00e9dicos internistas de la\u00a0Sociedad Espa\u00f1ola de Medicina Interna (SEMI)\u00a0han publicado en la\u00a0prestigiosa revista cient\u00edfica brit\u00e1nica\u00a0The Lancet\u00a0un art\u00edculo cient\u00edfico que bajo el t\u00edtulo\u00a0\\\"Long-term secondary prevention of cardiovascular disease with a Mediterranean diet and a low-fat diet (CORDIOPREV): a randomised controlled trial\\\"\u00a0demuestra por primera vez que\u00a0\\\"la dieta mediterr\u00e1nea previene la recurrencia de eventos cardiovasculares frente a una dieta baja en grasa\\\".\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/es\\\/smart-health\\\/los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea-cientificamente-probados#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/es\\\/smart-health\\\/los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea-cientificamente-probados\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/es\\\/smart-health\\\/los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea-cientificamente-probados#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/dieta_mediterranea.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/05\\\/dieta_mediterranea.jpg\",\"width\":1280,\"height\":800,\"caption\":\"Los beneficios de la dieta mediterr\u00e1nea, cient\u00edficamente probados\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/es\\\/smart-health\\\/los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea-cientificamente-probados#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/es\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Los beneficios de la dieta mediterr\u00e1nea, cient\u00edficamente probados\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/es\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/es\\\/\",\"name\":\"thesmartcityjournal.com\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/es\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/es\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/es\\\/#organization\",\"name\":\"thesmartcityjournal.com\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/es\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/logo-smart-city-journal-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/logo-smart-city-journal-1.png\",\"width\":346,\"height\":91,\"caption\":\"thesmartcityjournal.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/thesmartcityjournal\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/SmartCityJour_\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/thesmartcityjournal_\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.tiktok.com\\\/@thesmartcityjournal\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/the-smart-city-journal\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCIPTMzK206pVFxMNjO7SSxw\"]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/es\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/39c9da1aeac1b5c2d179ef9e4e293cf4\",\"name\":\"Redacci\u00f3n de The Smart City Journal\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Redacci\u00f3n de The Smart City Journal\"},\"description\":\"Equipo de redacci\u00f3n de The Smart City Journal.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/es\\\/author\\\/smart-city\"},{\"@type\":[\"Organization\",\"NewsMediaOrganization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/es#organization\"},{\"@type\":\"SiteNavigationElement\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/es#site-navigation\",\"cssSelector\":[\".cib-main-menu\"]},{\"@type\":\"WPHeader\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/es#header\",\"cssSelector\":[\".cib-header\"]},{\"@type\":\"WPFooter\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.thesmartcityjournal.com\\\/es#footer\",\"cssSelector\":[\".cib-footer\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Los beneficios de la dieta mediterr\u00e1nea, cient\u00edficamente probados - thesmartcityjournal.com","description":"M\u00e9dicos internistas de la\u00a0Sociedad Espa\u00f1ola de Medicina Interna (SEMI)\u00a0han publicado en la\u00a0prestigiosa revista cient\u00edfica brit\u00e1nica\u00a0The Lancet\u00a0un art\u00edculo cient\u00edfico que bajo el t\u00edtulo\u00a0\"Long-term secondary prevention of cardiovascular disease with a Mediterranean diet and a low-fat diet (CORDIOPREV): a randomised controlled trial\"\u00a0demuestra por primera vez que\u00a0\"la dieta mediterr\u00e1nea previene la recurrencia de eventos cardiovasculares frente a una dieta baja en grasa\".","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/smart-health\/los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea-cientificamente-probados","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Los beneficios de la dieta mediterr\u00e1nea, cient\u00edficamente probados - thesmartcityjournal.com","og_description":"M\u00e9dicos internistas de la\u00a0Sociedad Espa\u00f1ola de Medicina Interna (SEMI)\u00a0han publicado en la\u00a0prestigiosa revista cient\u00edfica brit\u00e1nica\u00a0The Lancet\u00a0un art\u00edculo cient\u00edfico que bajo el t\u00edtulo\u00a0\"Long-term secondary prevention of cardiovascular disease with a Mediterranean diet and a low-fat diet (CORDIOPREV): a randomised controlled trial\"\u00a0demuestra por primera vez que\u00a0\"la dieta mediterr\u00e1nea previene la recurrencia de eventos cardiovasculares frente a una dieta baja en grasa\".","og_url":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/smart-health\/los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea-cientificamente-probados","og_site_name":"thesmartcityjournal.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/thesmartcityjournal","article_published_time":"2022-05-12T03:44:17+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":800,"url":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/dieta_mediterranea.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redacci\u00f3n de The Smart City Journal","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@SmartCityJour_","twitter_site":"@SmartCityJour_","twitter_misc":{"Escrito por":"Redacci\u00f3n de The Smart City Journal","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/smart-health\/los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea-cientificamente-probados#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/smart-health\/los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea-cientificamente-probados"},"author":{"@type":"Organization","name":"Redacci\u00f3n de The Smart City Journal","url":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/author\/smart-city"},"headline":"Los beneficios de la dieta mediterr\u00e1nea, cient\u00edficamente probados","datePublished":"2022-05-12T03:44:17+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/smart-health\/los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea-cientificamente-probados"},"wordCount":970,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/smart-health\/los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea-cientificamente-probados#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/dieta_mediterranea.jpg","articleSection":["Smart Health"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/smart-health\/los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea-cientificamente-probados","url":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/smart-health\/los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea-cientificamente-probados","name":"Los beneficios de la dieta mediterr\u00e1nea, cient\u00edficamente probados - thesmartcityjournal.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/smart-health\/los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea-cientificamente-probados#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/smart-health\/los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea-cientificamente-probados#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/dieta_mediterranea.jpg","datePublished":"2022-05-12T03:44:17+00:00","description":"M\u00e9dicos internistas de la\u00a0Sociedad Espa\u00f1ola de Medicina Interna (SEMI)\u00a0han publicado en la\u00a0prestigiosa revista cient\u00edfica brit\u00e1nica\u00a0The Lancet\u00a0un art\u00edculo cient\u00edfico que bajo el t\u00edtulo\u00a0\"Long-term secondary prevention of cardiovascular disease with a Mediterranean diet and a low-fat diet (CORDIOPREV): a randomised controlled trial\"\u00a0demuestra por primera vez que\u00a0\"la dieta mediterr\u00e1nea previene la recurrencia de eventos cardiovasculares frente a una dieta baja en grasa\".","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/smart-health\/los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea-cientificamente-probados#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/smart-health\/los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea-cientificamente-probados"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/smart-health\/los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea-cientificamente-probados#primaryimage","url":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/dieta_mediterranea.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/dieta_mediterranea.jpg","width":1280,"height":800,"caption":"Los beneficios de la dieta mediterr\u00e1nea, cient\u00edficamente probados"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/smart-health\/los-beneficios-de-la-dieta-mediterranea-cientificamente-probados#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Los beneficios de la dieta mediterr\u00e1nea, cient\u00edficamente probados"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/#website","url":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/","name":"thesmartcityjournal.com","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/#organization","name":"thesmartcityjournal.com","url":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/logo-smart-city-journal-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/logo-smart-city-journal-1.png","width":346,"height":91,"caption":"thesmartcityjournal.com"},"image":{"@id":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/thesmartcityjournal","https:\/\/x.com\/SmartCityJour_","https:\/\/www.instagram.com\/thesmartcityjournal_\/","https:\/\/www.tiktok.com\/@thesmartcityjournal","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/the-smart-city-journal\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCIPTMzK206pVFxMNjO7SSxw"]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/#\/schema\/person\/39c9da1aeac1b5c2d179ef9e4e293cf4","name":"Redacci\u00f3n de The Smart City Journal","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g","caption":"Redacci\u00f3n de The Smart City Journal"},"description":"Equipo de redacci\u00f3n de The Smart City Journal.","url":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/author\/smart-city"},{"@type":["Organization","NewsMediaOrganization"],"@id":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es#organization"},{"@type":"SiteNavigationElement","@id":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es#site-navigation","cssSelector":[".cib-main-menu"]},{"@type":"WPHeader","@id":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es#header","cssSelector":[".cib-header"]},{"@type":"WPFooter","@id":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es#footer","cssSelector":[".cib-footer"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11938","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11938"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11938\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11937"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11938"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11938"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11938"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}