El estudio, publicado en la prestigiosa revista Clinical Nutrition, revela que la preferencia de m\u00e1s actividad por la ma\u00f1ana o por la noche est\u00e1 relacionado con los genes del reloj circadiano y con el riesgo de obesidad<\/p>\n
El grupo de investigaci\u00f3n de Epidemiologia del C\u00e1ncer del Instituto de Investigaci\u00f3n Biosanitaria de Granada (ibs.GRANADA) ha realizado un estudio que revela que la calidad del sue\u00f1o, el cronotipo de las personas y otros factores relacionados con el reloj circadiano podr\u00edan estar relacionados con el riesgo de obesidad.<\/p>\n
Los ritmos circadianos son cambios c\u00edclicos en los procesos de nuestras c\u00e9lulas que se repiten aproximadamente una vez cada 24 horas, determinando lo que se conoce como reloj circadiano, el cual juega un papel fundamental en multitud de procesos fisiol\u00f3gicos del cuerpo humano, como en la regulaci\u00f3n del sue\u00f1o, el metabolismo y el sistema inmunol\u00f3gico. Los ritmos de vida de las sociedades modernas, que generan estr\u00e9s, ansiedad, tiempos de sue\u00f1o alterados o los tiempos de ingesta de alimentos, entre otros, pueden producir alteraciones en este reloj circadiano, lo que parece que podr\u00eda afectar a la salud y el bienestar.<\/p>\n
Este estudio del ibs.GRANADA, en el que tambi\u00e9n participa la Universidad de Granada (UGR), se ha realizado en m\u00e1s 40.000 espa\u00f1oles que pertenecen a un potente estudio multicentrico que se inici\u00f3 en 1992, en el que participan m\u00e1s de medio mill\u00f3n de personas de 10 pa\u00edses europeos y 23 centros. Se trata del Estudio Prospectivo Europeo sobre Nutrici\u00f3n y C\u00e1ncer (European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition), EPIC), del que forma parte el grupo de investigaci\u00f3n de Epidemiologia del C\u00e1ncer del ibs.GRANADA como centro coordinador en Granada y Espa\u00f1a, cuyo objetivo es analizar la relaci\u00f3n entre la nutrici\u00f3n, el estilo de vida, los factores ambientales y la incidencia del c\u00e1ncer, as\u00ed como otras enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n de este estudio sobre ritmos circadianos en EPIC se realiz\u00f3 en Asturias, Gipuzkoa, Navarra, Granada y Murcia. En relaci\u00f3n con el cronotipo de las personas, es decir, la preferencia para realizar actividades en horarios de ma\u00f1ana (cronotipo matutino) o tarde-noche (cronotipo vespertino), se encontr\u00f3 que los genes del reloj circadiano se asocian con el cronotipo. No es el primer estudio que eval\u00faa la relaci\u00f3n entre un gen circadiano con el cronotipo y con el riesgo de presentar obesidad, pero en esta investigaci\u00f3n granadina se han incluido hasta un total de 6 genes y sus 12 variantes gen\u00e9ticas, observ\u00e1ndose por primera vez, que la combinaci\u00f3n de estos genes permite predecir el cronotipo de la persona. Este estudio es tambi\u00e9n el primero que ha evaluado c\u00f3mo influye la gen\u00e9tica del reloj circadiano y el cronotipo sobre los cambios de peso y de obesidad en el tiempo. Seg\u00fan los resultados encontrados en este estudio, la predisposici\u00f3n gen\u00e9tica al cronotipo vespertino se asocia con la obesidad desde la edad adulta temprana hasta la edad avanzada.<\/p>\n
Tambi\u00e9n se observ\u00f3 que las variantes gen\u00e9ticas de los 6 genes evaluados se asocian con otras variables del ritmo circadiano, como la calidad del sue\u00f1o, o los horarios de ingesta de las comidas. En relaci\u00f3n con la calidad del sue\u00f1o, los resultados apoyan que el reloj circadiano puede influir en el riesgo de obesidad, al encontrar que una mayor duraci\u00f3n del sue\u00f1o podr\u00eda proteger contra la obesidad en personas que portan alelos de riesgo en los genes de este reloj. Adem\u00e1s, se sabe que los patrones de sue\u00f1o alterados causan cronodisrupciones, que afectan el cerebro y el tejido perif\u00e9rico, la fisiolog\u00eda del tejido adiposo y la secreci\u00f3n de hormonas y, en consecuencia, conducen a la alteraci\u00f3n del comportamiento alimentario y la obesidad. Por \u00faltimo, tambi\u00e9n se mostr\u00f3 una asociaci\u00f3n entre las personas que no desayunan despu\u00e9s de despertarse y el riesgo de obesidad.<\/p>\n
El grupo de investigaci\u00f3n \u201cEpidemiologia del C\u00e1ncer\u201d del ibs.GRANADA, cuya investigador responsable es Mar\u00eda Jos\u00e9 S\u00e1nchez P\u00e9rez, adem\u00e1s de directora cient\u00edfica de este instituto, es un grupo de investigaci\u00f3n que se cre\u00f3 en 1985, mucho antes que la creaci\u00f3n del ibs.GRANADA. Incluye investigadores de la Escuela Andaluza de Salud P\u00fablica (EASP) y del CIBERESP con una amplia formaci\u00f3n y experiencia en diferentes \u00e1reas: oncolog\u00eda, epidemiolog\u00eda del c\u00e1ncer, estad\u00edstica, econom\u00eda de la salud, epidemiolog\u00eda ambiental, epidemiolog\u00eda nutricional, salud p\u00fablica, antropolog\u00eda y psicolog\u00eda. Los investigadores han participado en proyectos de investigaci\u00f3n multic\u00e9ntricos, tanto nacionales como internacionales, relacionados con la etiolog\u00eda, la atenci\u00f3n m\u00e9dica y la supervivencia de los pacientes con c\u00e1ncer, la epidemiolog\u00eda ambiental y la econom\u00eda de la salud.<\/p>\n
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