{"id":8127,"date":"2021-06-28T06:34:11","date_gmt":"2021-06-28T04:34:11","guid":{"rendered":"https:\/\/thesmartcityjournal.cibeles.net\/sin-categorizar\/nuevos-proyectos-y-metodologias-de-entrenamiento-proliferan-a-raiz-de-la-pandemia\/"},"modified":"2021-06-28T09:51:47","modified_gmt":"2021-06-28T07:51:47","slug":"nuevos-proyectos-y-metodologias-de-entrenamiento-proliferan-a-raiz-de-la-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thesmartcityjournal.com\/es\/smart-health\/nuevos-proyectos-y-metodologias-de-entrenamiento-proliferan-a-raiz-de-la-pandemia","title":{"rendered":"Nuevos proyectos y metodolog\u00edas de entrenamiento proliferan a ra\u00edz de la pandemia"},"content":{"rendered":"<p class=\"lead\"><em>Gluteoenforma ofrece mejorar nuestra salud \u2018online\u2019 <\/em><em> a partir de un programa de entrenamiento, alimentaci\u00f3n y h\u00e1bitos, operando a trav\u00e9s de diferentes plataformas digitales que facilitan ese control de factores<\/em><\/p>\n<p>El entrenamiento v\u00eda \u2018online\u2019 est\u00e1 en auge. Si antes de la pandemia provocada por la Covid19 ten\u00eda una menor presencia, en un mundo en plena expansi\u00f3n digital y con la creaci\u00f3n de nuevas plataformas, ha ido adquiriendo mayor relevancia en forma de programas de seguimiento de la salud de las personas.<\/p>\n<p>Cabe preguntarnos, por otra parte, si la verdadera pandemia ya resid\u00eda entre nosotros debido a una falta de atenci\u00f3n hacia nuestros h\u00e1bitos y a la carencia de inversi\u00f3n en tiempo y en recursos para dedicarlos a nuestra salud. Adem\u00e1s, proliferaba en un entorno desfavorable, ya que la propia tecnolog\u00eda hace que cada vez las personas realicen menos actividad f\u00edsica diaria a causa de horarios, transportes, pedidos a domicilio&#8230; y, sobre todo, a una industria alimentaria que fomenta la producci\u00f3n de consumibles de peor calidad, con un impacto muy negativo sobre la salud humana.<\/p>\n<p>Este nuevo paradigma ha empujado con fuerza a un sector que ya est\u00e1 muy digitalizado, en el que surgen nuevas plataformas que facilitan el seguimiento de nuestra actividad y de nuestros h\u00e1bitos saludables mediante la ciencia y la tecnolog\u00eda inteligente (&#8216;smart&#8217;), a fin y efecto de monitorizar nuestros par\u00e1metros f\u00edsicos.<\/p>\n<p>A ra\u00edz de todo ello, y de que muchas personas se informan en canales equivocados (\u2018influencers\u2019, revistas, famosos que no son verdaderos especialistas de esta \u00e1rea\u2026) nacen proyectos como el de GLUTEOENFORMA. Se trata de una empresa radicada en Barcelona, especializada tanto en fisiolog\u00eda masculina como femenina, cuyo objetivo es facilitar el mayor seguimiento posible a partir de un programa de entrenamiento, alimentaci\u00f3n y h\u00e1bitos, operando a trav\u00e9s de diferentes plataformas digitales que facilitan ese control de factores.<\/p>\n<p>Gluteoenforma ofrece adem\u00e1s un servicio de asesor\u00eda personalizada a trav\u00e9s de una novedosa App, que facilita rapidez a la persona que consulta su programaci\u00f3n. Al abrirla, le aparece su programa mensual ordenado por d\u00edas, donde tiene cada ejercicio programado con un v\u00eddeo explicativo y donde la persona puede operar marcando los que ha realizado, las cargas que ha usado o las dificultades que ha encontrado a la hora de implementarlo. Por otra parte, puede registrar sus progresos y metas de forma que, desde el otro lado, los profesionales pueden realizar una evaluaci\u00f3n meticulosa de las tasas de cumplimiento, la adherencia de la persona al plan, las dificultades que va encontrando, sus medidas y par\u00e1metros de salud, etc.<\/p>\n<p>Esa App, como cualquier producto tecnol\u00f3gico, se mantiene en constante evoluci\u00f3n a trav\u00e9s de los \u2018feedbacks\u2019 de los profesionales y de los propios usuarios para poder aportar cada vez una mejor experiencia y mayores resultados, debido a un seguimiento y a un control diarios.<\/p>\n<p>Gluteoenforma tambi\u00e9n usa otras plataformas para servicios, como pueden ser los clubs de entrenamiento, donde, a trav\u00e9s de clases en directo por Zoom y de comunidades en Telegram, consigue conectar a las personas entre s\u00ed, generando un factor grupal muy interesante -que es m\u00e1s dif\u00edcil de lograr en un entorno f\u00edsico- y donde los integrantes comparten sus experiencias y entrenamientos.<\/p>\n<p>La modalidad \u2018online\u2019 est\u00e1 tan de moda que se organizan eventos o \u2018webinars\u2019 en l\u00ednea, como el que se est\u00e1 celebrando estos d\u00edas, en el que se imparten clases grupales gratuitas sobre diferentes tem\u00e1ticas: entrenamiento, alimentaci\u00f3n, h\u00e1bitos, mentalidad, etc.<\/p>\n<p>En Gluteoenforma prev\u00e9n que, en el espacio de unos cinco a\u00f1os, se consolidar\u00e1n un sector y un p\u00fablico muy adaptados a la llegada de estas nuevas tecnolog\u00edas y programas. Con ellas, y junto a otras herramientas digitales, nos ayudar\u00e1n a tener una salud mejor, optimizando tiempo y recursos en beneficio de nuestras vidas.<\/p>\n<p>En la foto:<\/p>\n<p>Jordi Ram\u00edrez, Carlos Fern\u00e1ndez y Alejandro Santos<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/rqwNqRFGl6k\">https:\/\/youtu.be\/rqwNqRFGl6k<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/linktr.ee\/gluteoenforma\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">https:\/\/linktr.ee\/gluteoenforma<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gluteoenforma ofrece mejorar nuestra salud \u2018online\u2019 a partir de un programa de entrenamiento, alimentaci\u00f3n y h\u00e1bitos, operando a trav\u00e9s de diferentes plataformas digitales que facilitan ese control de factores El entrenamiento v\u00eda \u2018online\u2019 est\u00e1 en auge. 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