Nuevos proyectos y metodologías de entrenamiento proliferan a raíz de la pandemia

Gluteoenforma ofrece mejorar nuestra salud ‘online’ a partir de un programa de entrenamiento, alimentación y hábitos, operando a través de diferentes plataformas digitales que facilitan ese control de factores

El entrenamiento vía ‘online’ está en auge. Si antes de la pandemia provocada por la Covid19 tenía una menor presencia, en un mundo en plena expansión digital y con la creación de nuevas plataformas, ha ido adquiriendo mayor relevancia en forma de programas de seguimiento de la salud de las personas.

Cabe preguntarnos, por otra parte, si la verdadera pandemia ya residía entre nosotros debido a una falta de atención hacia nuestros hábitos y a la carencia de inversión en tiempo y en recursos para dedicarlos a nuestra salud. Además, proliferaba en un entorno desfavorable, ya que la propia tecnología hace que cada vez las personas realicen menos actividad física diaria a causa de horarios, transportes, pedidos a domicilio... y, sobre todo, a una industria alimentaria que fomenta la producción de consumibles de peor calidad, con un impacto muy negativo sobre la salud humana.

Este nuevo paradigma ha empujado con fuerza a un sector que ya está muy digitalizado, en el que surgen nuevas plataformas que facilitan el seguimiento de nuestra actividad y de nuestros hábitos saludables mediante la ciencia y la tecnología inteligente ('smart'), a fin y efecto de monitorizar nuestros parámetros físicos.

A raíz de todo ello, y de que muchas personas se informan en canales equivocados (‘influencers’, revistas, famosos que no son verdaderos especialistas de esta área…) nacen proyectos como el de GLUTEOENFORMA. Se trata de una empresa radicada en Barcelona, especializada tanto en fisiología masculina como femenina, cuyo objetivo es facilitar el mayor seguimiento posible a partir de un programa de entrenamiento, alimentación y hábitos, operando a través de diferentes plataformas digitales que facilitan ese control de factores.

Gluteoenforma ofrece además un servicio de asesoría personalizada a través de una novedosa App, que facilita rapidez a la persona que consulta su programación. Al abrirla, le aparece su programa mensual ordenado por días, donde tiene cada ejercicio programado con un vídeo explicativo y donde la persona puede operar marcando los que ha realizado, las cargas que ha usado o las dificultades que ha encontrado a la hora de implementarlo. Por otra parte, puede registrar sus progresos y metas de forma que, desde el otro lado, los profesionales pueden realizar una evaluación meticulosa de las tasas de cumplimiento, la adherencia de la persona al plan, las dificultades que va encontrando, sus medidas y parámetros de salud, etc.

Esa App, como cualquier producto tecnológico, se mantiene en constante evolución a través de los ‘feedbacks’ de los profesionales y de los propios usuarios para poder aportar cada vez una mejor experiencia y mayores resultados, debido a un seguimiento y a un control diarios.

Gluteoenforma también usa otras plataformas para servicios, como pueden ser los clubs de entrenamiento, donde, a través de clases en directo por Zoom y de comunidades en Telegram, consigue conectar a las personas entre sí, generando un factor grupal muy interesante -que es más difícil de lograr en un entorno físico- y donde los integrantes comparten sus experiencias y entrenamientos.

La modalidad ‘online’ está tan de moda que se organizan eventos o ‘webinars’ en línea, como el que se está celebrando estos días, en el que se imparten clases grupales gratuitas sobre diferentes temáticas: entrenamiento, alimentación, hábitos, mentalidad, etc.

En Gluteoenforma prevén que, en el espacio de unos cinco años, se consolidarán un sector y un público muy adaptados a la llegada de estas nuevas tecnologías y programas. Con ellas, y junto a otras herramientas digitales, nos ayudarán a tener una salud mejor, optimizando tiempo y recursos en beneficio de nuestras vidas.

En la foto:

Jordi Ramírez, Carlos Fernández y Alejandro Santos

https://youtu.be/rqwNqRFGl6k

https://linktr.ee/gluteoenforma